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Sabia que... n.º 34
…se for jantar fora, planear a sua refeição ajuda-a(o) a comer de modo saudável. O que deve planear? 1. Escolha o restaurante antecipadamente e faça reservas. Evite restaurantes com buffets ou r… mais →
Menos Calorias, Mais Vida!
Sabia que... n.º 34
— 1 comment
Susana B. wrote 1 year ago: …se for jantar fora, planear a sua refeição ajuda-a(o) a comer de modo saudável. O que deve pl … more →
Sabia que... n.º 33
Susana B. wrote 1 year ago: …jantar fora pode estragar o seu plano alimentar e fazê-lo ingerir demasiadas calorias. Existe … more →
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