1-reduzir as calorias, aumentar a resistencia, e dormir bem! 2-Deixe de fumar 3- Mude os seus habitos alimentares 4- Aprenda uma lingua para exercitar o cerebro 5-Mexa-se depois de comer caminhe um po… mais →
BEM ESTARtriskele wrote 6 months ago: 1-reduzir as calorias, aumentar a resistencia, e dormir bem! 2-Deixe de fumar 3- Mude os seus habito … more →
triskele wrote 7 months ago: O Hibisco e o Chá verde são 2 bons chás para perder peso Coloque 3 colheres de sopa ou uma saqueta e … more →
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triskele wrote 1 year ago: Uma alimentação saudável e equilibrada pode prevenir acidentes cardiovasculares. Esta doença é respo … more →
triskele wrote 1 year ago: Comer duas ou três bananas por dia é um excelente tratamento para superar a Depressão é um anti-depr … more →
triskele wrote 1 year ago: Apanhe ar Agasalhe-se e vá passear livre-se dos ácaros Abra as janelas Hidrate-se Continue a beber, … more →
triskele wrote 1 year ago: O pequeno-almoço ideal deve ser rico em: hidratos de carbono proteínas % minima de gorduras Hidratos … more →
triskele wrote 1 year ago: O QUE FAZ O ALOÉ VERA? É uma planta ou cacto como se queira chamar com grandes capacidades terapeuti … more →
triskele wrote 1 year ago: A definição de hipertensão arterial é: Hipertensão arterial é a pressão arterial acima de 140×9 … more →
triskele wrote 1 year ago: Para manter uma boa aparência das unhas você não precisa de gastar necessariamente dinheiro a ir a u … more →
triskele wrote 1 year ago: As graves perturbações no comportamento alimentar levam à anorexia nervosa e bulimia nervosa Anorexi … more →
triskele wrote 1 year ago: Coloque num jarro de 1l uma bringela cortada em pedaços com a casca num litro de água, deixe repousa … more →
triskele wrote 1 year ago: Os espinafres, as couves e os brócolos servem de prevenção contra a degeneração macular dos olhos. C … more →
triskele wrote 1 year ago: Antigamente devido á falta de medicamentos quimicos muitas pessoas recorriam ao que faziam como o ca … more →
triskele wrote 1 year ago: Como sabem dia 28 de Setembro é dia Mundial do Coração Evite acidentes cardiovasculares, tenha uma a … more →
triskele wrote 1 year ago: Uma receita das nossas avôs! Para as dores de garganta, num copo coloque meio sumo de limão com um a … more →
triskele wrote 1 year ago: Faça exercicio A actividade fisica regular é muito importante para a saúde 30 minutos de caminhada p … more →
triskele wrote 1 year ago: Dicas úteis para controlar o colesterol - Utilize leite e iogurte desnatados ou “light … more →
triskele wrote 1 year ago: Existem dois tipos de diabetes: o primeiro é o (insulino-dependente), diabetes juvenil, e o segundo … more →