Café da manhã (9:40)
1 xícara de café com leite desnatado - 35 kcal
1 fatia de pão light - 48 kcal
1 col. (sobremesa) requeijão light - 30 kcal

>>> água (500 ml) (10:00)

Almoço (13:00)
2 col. (sopa) de arroz - 80 kcal
1 col. (sopa) de feijão - 30 kcal
1 pedaço peq. de mandioca cozida - 100 kcal
2 pedaços médios de mandioca frita - 350 kcal [uau!!! como a fritura dá um 'upgrade' nas calorias!!!]
1 col. (sopa) de abobrinha refogada no shoyu - 20 kcal
1 xícara de café com pouquíssimo leite - 20 kcal

Lanche (17:00)
1 ameixa - 40 kcal

Janta (20:00)
1 bacia de pipoca - 500 kcal
1 copo (400) ml de Pepsi Twist light

>>> 2 copos (400 ml x 2) de Pepsi Twist light (não sei a hora)

Total: 1253 kcal

Bom, comi pipoca de novo hoje, mas é que estou nessa porra de TPM, sem dinheiro, sem companhia, sem ter o que fazer (ok, eu até tenho o que fazer, mas não é nada interessante). Mas não estou me sentindo culpada ou algo do tipo. Só meio cansada, para dizer a verdade. Não vejo a hora deste ano acabar.