Conheci a revista Saúde à Mesa há uns dias e já sou fã. É uma revista de culinária mensal dirigida a pessoas com preocupações ao nível da saúde. Foca especificamente receitas para hipertensos, obesos… mais →
Menos Calorias, Mais Vida!Nanda wrote 1 week ago: ….. Com certeza você ja fez isso! … more →
skinnybitch253 wrote 1 month ago: Amigas magras! Falem a verdade: nada mais cafona do que “estar na moda”. E se tem uma coisa pior do … more →
scmrs wrote 1 month ago: Hoje dia 27 de Maio de 2009, Comprometo-me a cumprir uma dieta em baixa calorias e iniciar uma rotin … more →
samantaaragao wrote 1 month ago: Reportagem dessa semana na Veja: Emagrecer pode ser uma delícia Desenvolvimento sustentável Corpo … more →
Paulo Sena wrote 5 months ago: “less meat, less junk, more plants” Mark Bittman Emagrecer está na ordem do dia, por motivos de saúd … more →
jacky wrote 5 months ago: Têm chegado a este blogue inúmeras pessoas à procura de soluções mágicas para emagrecer. O que me de … more →
dufas wrote 7 months ago: Sexta-feira passada saí com uma calça que não entrava em mim há três anos. Isso mesmo, foi usada pel … more →
Susana B. wrote 8 months ago: Conheci a revista Saúde à Mesa há uns dias e já sou fã. É uma revista de culinária mensal dirigida … more →
Susana B. wrote 8 months ago: …quanto maior é a porção de comida que colocamos no prato, maior é a probabilidade de a inger … more →
Susana B. wrote 8 months ago: Mais um pequeno-almoço com muitas vitaminas, minerais e proteínas. Este batido é feito com fruta e u … more →
Susana B. wrote 8 months ago: …é preferível consumir fruta a sumo de fruta. A razão é simples: a fruta digere-se melhor e s … more →
Susana B. wrote 8 months ago: …se for jantar fora, planear a sua refeição ajuda-a(o) a comer de modo saudável. O que deve p … more →
Susana B. wrote 9 months ago: …jantar fora pode estragar o seu plano alimentar e fazê-lo ingerir demasiadas calorias. Exist … more →
Susana B. wrote 9 months ago: …os alimentos light podem ser uma bomba calórica no seu prato? Muitas pessoas pensam que os a … more →
Susana B. wrote 9 months ago: Primeiro que tudo, quero esclarecer que toda e qualquer actividade que implique movimento é boa para … more →
Susana B. wrote 9 months ago: Vejam lá se sabem esta: das seguintes actividades, qual é a melhor para controlar o tamanho da noss … more →
Susana B. wrote 9 months ago: “Num estudo comparativo de perda de peso em pessoas obesas, percebeu-se que, após 12 meses d … more →
Susana B. wrote 9 months ago: Qual das seguintes estratégias é a mais indicada para as pessoas que querem perder peso? a. Pesar-se … more →
dufas wrote 9 months ago: Domingo passado vivi essa experiência fantástica que é correr pela primeira vez uma corrida ofici … more →