Blogs sobre: Exercicio Fisico
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12 Razões porque deve treinar força (musculação)
Nos últimos anos, muitos estudos têm demonstrado os benefícios para a saúde produzidos por um treino de força bem orientado. Um grande número de investigadores tornaram disponíveis informações relativ… mais →
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Fotos Dias das Amigas
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 6 days ago: Parte da equipa maravilha! As fotografias do Dia das Amigas do Vivafit de São Domingos de Benfica já … more →
Exercício Físico: 38
zemsantos wrote 1 week ago: Perdi um pouco, mas não é de espantar, não tenho feito quase nada … more →
Perca peso em repouso!
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vivafitsaodomingosdebenfica wrote 2 weeks ago: Sabia que o exercício físico regular aumenta o metabolismo e consequentemente o consumo calórico? Po … more →
Exercício: 40
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zemsantos wrote 3 weeks ago: E sem grande esforço nem grande dedicação esta semana lá consegui dar mais um saldo, de resto o maio … more →
Exercício: 33
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zemsantos wrote 1 month ago: Não tenho feito muito, por isso acho que se justifica uma evolução tão pequena, ainda assim é evoluç … more →
Exercício: 30
zemsantos wrote 1 month ago: Não tenho conseguido fazer tanto como queria, tenho andado com os dias muito preenchidos e depois es … more →
Exercício Físico!!!
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zemsantos wrote 1 month ago: Muito bem, como já tinha anunciado comecei com as flexões. Com pouco esforço e ao fim de três dias c … more →
Exercício Físico
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zemsantos wrote 1 month ago: Comecei a exercitar-me um pouco. Ando a fazer umas flexões. Esta primeira semana não conta, m … more →
A educação física vista da minha janela. Versão 1.0
Paulo Sena wrote 1 month ago: A minha janela é um local condicionado por imensas aulas de educação física leccionadas desde 1995 a … more →
Campanha Nova Gerência
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 2 months ago: Nova Gerência Vivafit São Domingos de Benfica A nossa missão é ajudar as mulheres a criar o hábito d … more →
O exercício físico num contexto empresarial
arquivosenfermagem wrote 2 months ago: Download de: Exercício físico num contexto empresarial Autor(a): Andreia Domingues, Anabela Pereira … more →
Horários Outubro
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 2 months ago: Já sairam os novos Horários das aulas de grupo para Outubro. Neste outono aproveite as aulas de grup … more →
Sugestão de leitura - Fica em Forma
Carlos Pinheiro wrote 2 months ago: Agora que acabaram as férias e que o sol e a praia começam a ser uma recordação distante, talvez sej … more →
O seu peso vale um Desconto
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 2 months ago: Quilos a mais nas férias? As férias acabaram mas a diversão nunca pára no VIVAFIT. Para entrar no es … more →
Campanha de Setembro - Desconto = Peso
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 3 months ago: Campanha Setembro Quilos a mais nestas férias? Nós damos o devido desconto! Peso = Desconto na inscr … more →
Novos Horários Setembro
vivafitsaodomingosdebenfica wrote 3 months ago: Já chegaram os novos horários para as aulas de grupo de Setembro! Agora poderá praticar Pilates e Bo … more →
Investigação vem sustentar velha convicção: comer fora de horas faz mesmo engordar
biogilde wrote 3 months ago: Toda a nossa biologia está adaptada aos ciclos dia-noite de 24 horas Adeus, petisco da meia-noite? V … more →
Corpo Clínico
fisiomais wrote 4 months ago: Director Clínico Dr. Jorge Manuel Nogueira de Carvalho Especialidades Médicas Consulta de Emagreci … more →
Hidroterapia
fisiomais wrote 4 months ago: Hidroterapia Individual e Hidroterapia em Classe Realização de um conjunto de exercícios no meio a … more →
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