Material:

• Caixa em MDF do tamanho q desejar
• Tinta branca PVA
• Lixa número 100
• Tinta dimensional amarelo
• Tinta dimensional chocolate
• Guardanapo de girassol
• Verniz spray+ pinta bolinhas
• Tinta amarela PVA
• Termolina leitosa
• Pincel de cerdas duras ou brochinha
• Pincel número 18/20

Passo a Passo:

1. Pinta toda a caixa com tinta branca PVA ( parte externa e interna) e deixe secar

2. Após secagem, lixe toda a peça sempre num mesmo sentido

3. Recorte a figura do girassol de maneira que centralize bem no tamanho da caixa escolhida

4. Retire as duas películas do guardanapo

5. Passe termolina leitosa na área onde irá colocar a figura do girassol ( nunca deixe excesso de termolina pois, o excesso pode rasgar ou enrrugar sua colagem)

6. Ponha a figura do girassol e alise a superfície suavemente( sempre no sentido de dentro pra fora da figura) com a ajuda do próprio guardanapo ( a película retirada e descartada )

7. Deixe secar bem e passe uma finíssima película de termolina por cima da figura colada ( acentuando o brilho e melhorando a decoupage)

8.Dê pequenas borrifadas da tinta dimensional amarela e vá dando leves batinhas com uma brochinha pequena ou um pincel de cerdas duras fino

9. Faça o mesmo com a tinta dimensional chocolate, misturando as duas até compor e efeito desejado.

10. Deixe secar bem

11. Com o pinta bolinhas e a tinta amarela PVA, faça bolinhas na lateral de toda a tampa( ao redor do girassol) e na base inferior da tampa.

12.Pinte o interior a peça com a tinta PVA amarela ( duas mãos ) e deixe secar

13. Passe o verniz em toda a peça, e deixe secar.

14. Por último, admire sua linda peça prontinha!

Alexandra Fernandes

Outro dia, tava passando com um bouquet de girassol na frente da lavanderia do meu flat e recebi da senhora de lá um conselho para os girassóis durarem mais: quando fosse colocá-los na água, acrescentar uma aspirina. E pasmem, porque sem pestanejar coloquei e deu certo... Duraram duas semanas e meia!

Então, ao procurar a justificativa científica, eis que descobri outras várias aplicabilidades da Aspirina:

Tirar manchas de suor
Antes de perder as esperanças de um dia tirar as manchas de suor da camisa branca que você adora, experimente triturar dois comprimidos de aspirina e dissolver o pó em 1/2 xícara de água morna. Deixe a parte manchada da roupa embebida na solução por um período de 2 a 3 horas. Você irá tirar as manchas de suor sem estragar o tecido.

Recuperar a cor do cabelo
Nadar em piscina com cloro pode surtir um efeito perceptível - e desagradável - na cor do seu cabelo se ele for claro. Mas você pode recuperar a cor original do seu cabelo dissolvendo de 6 a 8 comprimidos de Aspirina num copo com água morna. Esfregue a solução no cabelo e deixe-a agir por 10 a 15 minutos.

Secar espinhas
Mesmo quem já passou faz tempo da adolescência pode ter espinhas de vez em quando. Dê fim às irritantes erupções triturando 1 comprimido de Aspirina e molhando-o com um pouco de água. Aplique esta pasta na espinha e deixe-a agir por alguns minutos antes de lavar com água e sabonete. Ela vai reduzir a vermelhidão e aliviar a ardência. Se a espinha persistir, repita o procedimento até ela sumir por completo.

Usar como anti-caspas
Controle a caspa do seu cabelo triturando 2 comprimidos de Aspirina e acrescentando-os à quantidade normal de xampu que você usa ao lavar seus cabelos. Deixe a mistura agir por 1 ou 2 minutos, enxágüe e lave novamente com xampu puro.

Acabar com calosidades dos pés
Amoleça as calosidades dos pés triturando 5 ou 6 comprimidos de Aspirina. Faça uma pasta, acrescentando 1/2 colher de chá de suco de limão e 1/2 colher de chá de água. Aplique a mistura nas áreas afetadas, enrole o pé numa toalha morna e cubra-o com saco plástico. Depois de ficar sem pisar no chão por pelo menos 10 minutos, retire o saco e a toalha e esfolie o calo amolecido com pedra-pomes.

Aliviar picadas e ferroadas
Controle a inflamação causada por picadas de mosquito ou ferroadas de abelha molhando a pele e esfregando 1 comprimido de Aspirina no local. Evidentemente, se você for alérgico a ferroadas de abelha, e sentir dificuldade respiratória, dor de barriga ou náusea depois da ferroada, busque socorro médico imediato.

Manter as flores vivas e bonitas
Trata-se de um método comprovado de manter rosas e outras flores frescas que foram colhidas bonitas e vivas por mais tempo: jogue 1 comprimido de Aspirina triturada na água antes de dispor as flores. Outros produtos domésticos que você pode pôr na água para prolongar a vida do arranjo de flores são: um multivitamínico, 1 colher de chá de açúcar, 1 pitada de sal ou bicarbonato de sódio, e até 1 moeda de cobre. Também não se esqueça de trocar a água do vaso onde estão as flores com freqüência e repetir o procedimento.

Usar como fertilizante
A Aspirina não é um elemento indispensável apenas para você, mas também para o seu jardim. Alguns jardineiros trituram os comprimidos para usar como agente fertilizante, ou misturam-nos em água para eliminar fungos do solo. Mas tenha cuidado ao usar Aspirina nas plantas, pois o excesso pode provocar queimaduras ou outros estragos. Para tratar a terra, a dosagem padrão deve ser de 1/2 a 1 comprimido por litro de água.

Tirar manchas de ovo das roupas
Você derrubou um pouco de ovo cru na roupa enquanto cozinhava? Primeiro, raspe o máximo possível do ovo, depois tente limpar o resto com esponja e água morna. Não use água quente, pois ela vai endurecer o ovo. Se isso não remover completamente a mancha, misture água, creme de tártaro e 1 comprimido de Aspirina triturado. Passe a pasta na mancha e deixe agir por 30 minutos. Lave bem com água morna, e a mancha desaparecerá.

Ele que não passava de uma conversinha sacana por msn, que nunca passou de uma foto impublicável ou de uma frase suja. Se foi sem deixar rastros, só marcas.

De tudo que me prometeu, jurou, planejou, nada sobrou. Lavei o rosto, aprumei o corpo, recolhi os cacarecos sentimentais que acumulei durante esses cinco meses e coloquei numa caixa de sapato velha. Carreguei ela pelo quinta afora com os olhos marejados de lágrimas (de raiva). Parei, frente ao girassol que plantei para ele dois dias antes e cavei um buraco com as mãos.

Enterrei, uma caixa vazia cheia de sentimento, enterrei esperança e arrependimento, enterrei a culpa. E o girassol.. matei.

Comecei a pensar no dia em que partirei. Não faço idéia de como e nem quando será, na verdade isso não me interessa muito e não é por temor. Mas fiquei imaginando o que será de cada um que sentira a minha falta, porque sei que sentirão, cada um a seu modo, cada um com meu peso apertando o coração...
Parece estranho, numa tarde de sexta feira, em casa, de folga, estar pensando nisso enquanto poderia muito bem estar fazendo sexo com amor com meu amor... Mas ele está trabalhando agora...
O meu desejo ele já sabe, minha família também...
Gostaria muito de pedir que não chorassem, mas isso não posso, sei bem... Mas posso pedir que não me velem, que não me fixem estática e lívida na memória. Deixem que meu movimento fale sempre mais de mim, das minhas conversas por telefone, das minhas risadas, das minhas músicas bregas pra animar a faxina de sábado... As minhas palavras em cada uma das poesias que deixei; lembrem-se sempre do amor que espero ter sabido demonstrar a todos que amo...

Plantem girassóis aos meus pés e sempre olhem pra eles... Porque eu, com certeza, estarei sempre olhando do céu....

Patrícia Gomes
Imagem: Crossie

óleo sobre tela, 120 x 70 cm

Hoje um carinha me deu um susto na praia, fiquei com mediu dele, tipassim, ashei qe eli ia mim bater; uma velhinha me disse "NÃO" e fez cara de mal, mas em compensação uma outra veio toda feliz pegar papel.

Andei mais de 5 kilometros, coloquei panfleto até onde eu achava que não dava pra por, vi muita gente feia bonita, fiquei conversando em inglês e o povo achava q eu era gringo, astuto eu, não? acho que caí umas três vezes, fiquei semi-preto por causa do sol maldito, mas pra compensar comi nhoque com calabresa e carne e tomei refrigerante de abacaxi, sim :D abacaxi :D

falando em abacaxi, tinha uma mulher andando na rua com um abacaxi na cabeça, tinha uma outra mulher com um cachorro lançando temdemssya, ele tinha uma pochete o/
demos o carinhoso nome de leonardo pra ele, ainda falando em cachorros, vi uma cachorra de lassinio -qq, todo caso...

... tirando as 27 pessoas que me ignoraram o dia foi produtivo, ta mentira, não foi, mas foi divertido (Y). Tive direito até a ver uma "maratona" que nem sei qual era...

senti que rolou um preconceito pq muita gente não queria pegar panfleto, mas tudo bem, hoje em dia não há nada que eu não supere e eu peguei copinho de água e tomei coca de graça XD

ah, é isso...

Tanto suor

Tanto querer

E de tanto misturar nossos sentimentos

Perdemos o controle de tudo!

Não consigo dizer outra coisa

A não ser

Que vontade de você!

Será que posso voar

Voar até você

Só de pensar

Sinto um forte frio na barriga

Minhas mãos ficam geladas

Tenho que respirar fundo

Porque o coração só falta sair

Sair pela boca

Que delícia de amor.

Priscila Felix | Minha Amada!

         Comprei um girassol. A sua beleza amarela durou apenas quatro dias. No quinto, ele murchou. Prefiro acreditar que foi culpa do frio.

        Falando nessas plantas que passam o dia fitando o sol, lembrei do filme Uma Vida Iluminada. Baseado no livro do escritor Jonathan Safran Foer, o longa - primeira direção do maluquinho Liev Schreiber - traz o ator Elijah Wood como protagonista de uma história sensível e engraçada que narra a busca de um garoto por uma mulher que salvou seu avô na 2ª Guerra Mundial. E é nessa viagem até a Ucrânia que surgem os campos de girassóis e uma fotografia magnífica - como essa que ilustra o post.

        Ah, para entender porque chamei o diretor Liev Schreiber de maluquinho assista aos extras do DVD de Uma Vida Iluminada. Bom filme!

Assista ao trailer de Uma Vida Iluminada

Veja a cena onde os girassóis aparecem no filme

- 1/2 xícara de semente de girassol hidratada (12hs.)
- 1 copo de água

MODO DE PREPARO:

- Bater no liquidificador e coar.
- Adoçar a gosto.

 ... que me dão a sensação de liberdade... pois, liberdade seria um cravo. Mas não resisto à beleza de um girassol que dança ao sabor do vento e atrai sobre si, como se fosse o único, os raios da estrela mais quente do céu. Se eu fosse uma flor, quereria ser um girassol.

Barbara Streisend/Neil Diamond (clicar em baixo)                                http://www.youtube.com/watch?v=GXm0lnNSJJ8

Não sabia muito acerca das alcachofras, e, ainda não sei muito. Investiguei um pouco e vi que se cozia... hehe, e, que se devia cortar o caule, as folhas, e que esta flor pertence à mesma família do girasol e das margaridas. Muito interessante.  Dizia também numa das páginas que li na net, que, se devia raspar uma tal barba... que só descobri quando já estava tudo cozinhado e depois de ter descascado tudo na mesa e durante a refeição.

Uma novidade que fiz, foi, além de ter espremido 2 limões e ter juntado ao tacho, juntei ainda 2 metades de um limão (ou seja, um limão inteiro né?! hehe ) então aproveitei as casacas do limão depois de ter espremido no espremedor. lavei bem a casca antes de meter no tacho.

Eu acompanhei com arroz intergral com algas kombu, e, lentilhas com pimentos e cebolas na panela de pressão. Tudo uma granda combinação.

Boas comidas!

Estufado de Alcachofras

Ingredientes ( serve 2 pessoas )

• 4 alcachofras
• 1 colher de sopa de sal marinho
• 1 colher de chá de açucar
• 2 colheres de sopa de polpa de tomate concentrado
• azeite muitoooo que é tão bom
• 1 cebola grande
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 1 colher de café de piri-piri em pó
• 1 colher de chá de uma mistura de especiarias que tenho ali, desculpem... não sei o nome
• 2 limões
• 2 metades de limões bem lavados

Como preparar

Bem, não acrescento muito ao que já escrevi lá em cima. Lembrem-se de cortar o caule da flor, e, com uma tesoura, ir cortando as pontas das pétalas da flor até ficar tudo um botão mais uniforme. Corte ainda o caule mais para dentro da flor, ou seja, corte um pouco da bade da flor e não só o caule. Pode ainda ( deve ser o que vou fazer da próxima vez) tirar totalmente todas as folhas da flor e deixar só a base, irá ver uma especie de barbinha, pode cortar também isso. Ficará só com uma parte da alcachofra. Mas precisamente a parte que se come. Eu não tirei nada disto, e, no prato fui comendo e tirando as folhas uma a uma, e foi chupando tido comer camarão, pois as folhas mais perto do coração têm já um pouco de tutano :D . É tipo chupar as cabeças aos camarões... hehehe

Eu aproveitei duas metades da casca do limão depois de ter espremido e pus mesmo para dentro do tacho. Ficou mesmo muito bom, um sabor a limão muito bom mesmo.

                                                                                                      by: girassol, in questoes do meu ser

no fundo o que falta aos dois
é gilete
girassol
ou as doze cores
da faber castell

estudos de cor

Em sua obsessão de olhar para o sol, os olhos do Ser constantemente se enchiam de lágrimas, e sem que percebesse irrigavam o solo em que estava.

Passavam-se dias, semanas, meses e o Ser obcecado nada via, apenas o sol lhe chamava à atenção. Até que um dia o sol sumiu. Envolto em nuvens negava-se a aparecer. Angustiado, o Ser lutava para não desistir, a esperança murchava, e em certo momento se entregou. Decidiu que era inútil persistir e que a felicidade era algo tão etéreo como os raios do sol que lhe queimavam o rosto. Que apenas contemplar não era suficiente. Ele precisava agir.

Levantou-se e começou a caminhar em busca dos seus desejos. Limpou os olhos e começou a vislumbrar que caminho seguir. Olhou ao redor e espantado percebeu que se encontrava no meio de um enorme campo de girassóis. Ele nunca os tinha visto. Durante os meses que ali ficara, buscou no astro do céu a iluminação, esquecendo-se de olhar para a terra onde vivia.

Uma terra repleta de sementes, que alimentadas pela água dos olhos deste buscador, floresceu. O desejo que brotava do interior deste Ser, fez germinar as sementes que, ao se tornarem flores, mostraram que as respostas para nossas perguntas não se encontram no céu e sim dentro de cada um de nós. Que durante nossa vida, construímos jardins de realizações e vitórias que deixamos de ver pois nosso foco está no porvir, num futuro sempre próximo e tão distante que nos cega a visão do agora. Da vida, que floresce a cada instante pavimentando com flores nosso caminho.

A tão sonhada felicidade, iluminação, realização, não se encontra no futuro. Existe no agora. Consiste em viver da melhor forma possível todos os momentos, aprendendo a perceber as flores que a vida nos oferece a cada segundo. Isso nos dá a possibilidade de plantar as sementes que delas brotam e construir, dia-a-dia, a felicidade que tanto buscamos.

Jardim de Realizações - Semeando Sucessos Colhendo Vitórias

Autor: Ricardo Costeira

Editora: Livro Pronto

Ano: 2007

Nº de páginas: 176

ISBN: 978-85-98627-61-8

Sinopse:

Nossas emoções e imagens mentais moldam a nossa realidade. Quando imaginamos, plantamos uma semente no solo de nossa mente que busca realização, busca crescer e florescer; a “lei da atração” é ativada e vai buscar todos os meios para transformar nossos pensamentos em realidade.

Para que esses pensamentos germinem é preciso EMOÇÃO. Quando vinculamos uma emoção ao nosso desejo, ele germina, emergindo do solo de nossa mente em forma de idéias e inspirações, que sustentam e nutrem sua realização.

Cultivar um jardim mental é transformar em flores as sementes de seus pensamentos e emoções. E assim que eles forem transformados, você viverá com mais alegria e propósito. Aprendendo a cuidar do que cresce em seu interior, aprenderá a cultivar seu JARDIM DE REALIZAÇÕES.

Utilizando o simbolismo presente no processo de cultivo de uma flor, este livro vai ajudá-lo a desenvolver um saudável hábito de vida, que gradativamente alterará as crenças subconscientes que prejudicam a realização do que deseja. Ele mostrará a você como transformar seus sonhos e desejos em realizações, fazendo-os crescer e florescer do interior para o exterior. Da imaginação à realidade.

Todos os sentidos serão exercitados, a fim de fazer sua mente subconsciente “acreditar” naquilo que você quer realizar, de forma natural, seguindo as mesmas leis que regem a natureza e o nosso universo.

Você viverá um processo onde seu corpo entrará em sintonia com essas leis, religando-se aos ciclos da vida, prosperando harmoniosamente, sem culpa ou ansiedades, apenas seguindo a “lei do crescimento” presente em toda a natureza.

O exercício diário de concentração fornecerá o foco mental necessário para transformar sonhos vagos em realizações, fazendo você se conscientizar de que é o responsável pelo seu próprio sucesso ou fracasso. O Ensinará a “regar” seus sonhos com imagens mentais e pensamentos de sucesso, assim a como agir quando for atingido por fatores externos, mostrando a você como preservar seu crescimento, superando as dificuldades através do desejo inabalável de “preservação da vida”, impulsionado pela lei de constante expansão e crescimento, que move todo o universo.

Copyright by Ricardo Costeira. Todos os direitos reservados. Parte integrante do livro Jardim de Realizações - Semeando Sucessos Colhendo Vitórias.

Esse artigo em parte ou totalidade não pode ser usado sem a permissão por escrito do autor. Caso queira usá-lo em seu site ou blog, forneça o link para essa página.

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Como o nome já diz, o Girassol gira sempre de frente para a luz, buscando em todos os momentos a iluminação. Onde há luz, não pode haver escuridão, portanto, por toda a sua existência o girassol só conhece o lado luminoso da vida. Todas as suas experiências são banhadas pela energia do Sol, trazendo vida, fazendo-o florescer e gerar dezenas, até centenas, de novas sementes que brotam em seu corpo.

Tudo nasce, cresce, envelhece e deixa de existir. Mais até nestes momentos, o Girassol têm algo a nos ensinar. Quando os ciclos da vida exercem seu poder e chega o tempo de murchar, o Girassol se curva - sempre de frente para o Sol - e em reverência a essa energia de luz e crescimento, agradece; se desprende de suas sementes oferecendo-as ao solo, para que possa renascer na nova vida que começa a germinar.

Durante a vida, podemos ser como a maioria das flores. Passivamente aceitando aquilo que nos é oferecido, murchando e nos tornando secos e sem vida, quando não obtemos aquilo que queremos. Ou nos tornarmos Girassois, semeando no mundo nossas sementes de realização.

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Para os cristãos, esses são momentos em que se esquece da "rotina" e se para pra pensar nas alegrias e dons recebidos durante um determinado período.

De modo muito especial, o dia 14 de fevereiro vai ser sempre uma data importante para mim.

Nunca se sabe os desvios e os caminhos que cada um escolhe para a sua vida, mas aprendi a celebrar o Presente, despreocupado com o futuro.

Hoje se comemora um nascimento que há 21 anos atrás colocou dentro do "jogo" uma peça-chave para a minha vida.

A primeira garota que amei de verdade, que pude entender o valor de compartilhar as alegrias e tristezas, sofrer e chorar juntos e, mesmo não vendo mais possibilidades de viver sem ela, ter coragem de RENUNCIÁ-LA por um bem maior: A sua felicidade.

Nesse quase um ano que estamos efetivamente juntos, descobri uma outra paixão em relação a ela. Sinto uma enorme alegria de poder estar vivendo cada momento em prol da felicidade e plena realização dela.

Hoje, vesti minha roupa mais bonita, fui à missa agradecer minha Mãe pelo dom da presença da Chiara na minha vida, tudo para que as pessoas entendam que a felicidade não está onde elas incessantemente buscam.

Ser feliz com alguém é descobrir a potência que somos, os dons que temos, para gerar e multiplicar essa felicidade.

Mesmo longe, amo muito minha namorada, pois descobri que Amar não é simplesmente um sentimento, é uma escolha racional... e radical.

Forró do Girassol

no Quiosque do Raja Grill

Toda quinta-feira a partir de 22 horas tem Forró do Girassol no Quiosque do Raja Grill. DJs de Forró animam a galera durante a noite. O Quiosque Raja Grill fica na Av. Raja Gabáglia, 3385, São Bento, em BH, anexo ao restaurante.

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