Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!

Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um .atleta., treine muito.

Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

Risque a palavra culpa do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.

Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.

Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar!

Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.

Conheça novos lugares e novas pessoas.

Viva a Vida!!!!!

Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque... embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

O medo nos afasta das derrotas....mas das vitórias também!!!!!!

Palavras mágicas são aquelas que abrem portas. Nada complicado como abracadabra ou qualquer coisa do gênero. São aquelas simples mesmo do dia-a-dia e que ficam tão corriqueiras que muitas vezes nos esquecemos.

É incostestável o poder das palavras nas nossas vidas. As que dizemos e as que calamos; as que saem do olhar, as que são ditas com lágrimas, as que fluem de um sorriso, as que são gritadas em silêncios que machucam...

... e aquelas tão simples que parecem banais demais, mas que nos tornam pessoas educadas, simpáticas, agradáveis e que nem precisam de estudos ou sermos adultos para que façam parte do nosso vocabulário.

Um "obrigado" substitui centenas de outras palavras; um "bom dia" pode ser o primeiro raio de sol na nossa janela, assim como um "boa noite" o último raio de luar da noite."Com licença" abre caminhos e "perdão" e "desculpe" derretem corações e podem trazer oportunidades que estavam perdidas para sempre. O "por favor" faz hesitar o mais endurecido dos corações e pode até fazer com que mude de idéia.

"Você é importante pra mim" eleva a auto-estima; "você vai vencer" nos dá coragem para prosseguir e, enfim, as mais poderosas de todas as palavras: "amo você!" Nessas palavras estão incluídos dicionários inteiros, até mesmo com as palavras que desconhecemos.

A gentileza é uma arte que não nos custa nada e que nos trás enormes benefícios. O mundo não nos pertence e não vivemos isolados como ilhas no meio do oceano. Fazer uso das palavrinhas mágicas no nosso dia-a-dia não só vai nos tornar pessoas mais simpáticas, vai também construir pontes entre nós e aqueles que o Senhor escolheu para fazerem parte da história da nossa vida.

Uma ótima semana a todos.

Aproveitando esta nova edição do iPod Essentials (é, ela finalmente chegou) quero dar os parabéns aos dois aniversariantes do dia.

Primeiro, para a minha mãe. Essa mulher linda e maravilhosa que todo filho sempre sonha em ter. Confesso que sou uma pessoa de muita sorte. Ter uma mãe como a minha é realmente um presente de Deus. Um beijo enorme para você neste dia tão especial e mais ainda, parabéns pela sua enorme coragem diante disso tudo que vem acontecendo com o nosso querido Professor - o seu companheiro de quase 54 anos de vida e, que agora, infelizmente passa por uma situação muito triste de saúde. Peço a Deus todos os dias que continue a olhar por vocês dois e lhe dar forças para continuar a sua luta com muita saúde. Vocês estão sempre em minhas orações.

E segundo, para o nosso tão adorado Rádio que completa hoje mais um aninho de vida, esse veículo sensacional que nos traz tantas alegrias e emoções. Eu devo muito da minha vida ao Rádio. Foi atravéz dele que pude construir uma enorme audiência, conhecer gente, lugares e transformar positivamente a vida de muitos.

De todas as coisas boas que o Rádio me trouxe, a melhor delas foi a oportunidade de poder expressar livremente todos os meus sentimentos e de poder ajudar as pessoas.

Hoje, mesmo estando "fora do ar" por algum tempo, ainda continuo a receber elogios e um enorme carinho de todos. Isso me deixa muito feliz. Viva o Rádio!!

Vamos juntos celebrar este dia especial trazendo mais uma edição do Ipod Essentials. Espero que gostem...enjoy the music my friends.

Massive Attack - Be Thankful for What You've Got

Melissa Etheridge - I need to Wake Up (An Inconveniente Truth)

Annie Lennox - Hurting Time

Danny Tenaglia - World of Plenty (Julinho's Awakening)

Seals & Crofts - Summer Breeze (Blog's Remix)

Jackson Browne - These Days (Live Blog's Exclusive)

Gothan Project - Santa Maria (Julinho's Blog Remix)

Incognito - May Rain Sometime (Reality Blog Mix)

KT Tunstall - Suddenly I See (Radio Version)

Sofa Surfers - Can't I Get a Witness (Thievery Corporation Remix)

One Block Radius - You Got Me (The Clean Version)

Martin Paige - In The House of Stone and Light

Fourplay - Between The Sheets (Titio Filgueira's Anthem)

I:Cube - Deep End (Julinho's Revision Mix)

Pet Shop Boys - New York City Boy (Lange Remix)

A Natureza sempre faz sua parte, procurando nos ensinar a viver, mas nem sempre sabemos aproveitar seus ensinamentos, e quando conseguimos captar essas lições, verificamos que a sabedoria da Natureza sempre inspirou os homens em suas descobertas.

Podemos facilmente concluir que todas as grandes invenções, foram fruto da curiosidade e da mente inventiva de alguns iluminados que, observando a Natureza com a curiosidade de uma criança, conseguiram descobrir os meios para desenvolver seus inventos.

Senão vejamos. Foi observando os pássaros em suas evoluções que surgiu a idéia de que poderíamos também voar. E Ícaro foi o precursor dos jatos de hoje.

Foi observando o castor a represar a água, que o homem descobriu que poderia usar a força da água em seu benefício.

E não podemos nos esquecer de que a calma da tartaruga nos ensina o segredo de uma longa vida, e que o espírito de organização das formigas ensina como viver em mundo global, com cada qual cuidando de sua parte.

Contudo, nem tudo é bem entendido, pois a história do galo mandar no galinheiro, foi mal assimilada pelos homens, provando que nem tudo é perfeito.

É importante sabermos nos harmonizar com os elementos da Natureza, tais como a terra, o fogo, a água e o ar, pois sabemos que o desequilíbrio de um deles pode destruir todo o sistema. A Natureza tem seus meios de controle, e se o homem não souber usá-los pode por tudo a perder, como, aliás, se cansa de fazer.

Uma das maiores forças da Natureza, senão a maior de todas, é a água, e é justamente ela que nos dá as maiores lições de vida, e que deveríamos muito bem assimilar. Vejam como a água enfrenta os obstáculos que encontra em seu caminho, analisando o percurso de um rio. Em sua nascente, um fiozinho de água, correndo placidamente, saltando sobre pedras, pulando obstáculos, e não tem medo de dar grandes saltos para prosseguir em sua caminhada. Sabe aliar-se a outros que vão surgindo. Não se preocupa em saber quem é o mais forte, pois sabe que é a união que faz a força, aproveitando bem todo o seu poder, e se unifica ao encontrar qualquer porção semelhante. Sabe receber mais água, venha de onde vier. Não tem preconceito com este ou aquele tipo de água. Seja da chuva, seja de rios barrentos, seja de rios poluídos, as águas se encontram e se diluem, movimentando-se pela terra em perfeita harmonia. É capaz de se amoldar a qualquer ambiente, congelando-se para suportar o frio, ou gaseificando-se quando o calor for muito forte. É capaz de enfrentar e dominar o fogo. E finalmente quando chega até o mar, não cria barreiras pela diferença “racial” existente. Apenas une-se ao mar, formando a grande massa líquida que domina o mundo.

Já está mais que na hora de sermos como a água, aprendendo a grande lição que ela nos oferece, esquecendo preconceitos e diferenças raciais, sociais ou sejam quais forem, pois somente com uma boa e sólida união poderemos realmente descobrir como bem viver, e sobreviver.

Precisamos aprender a deixar passar certas coisas, e, ao invés de sempre querer provar que somos os melhores em alguma coisa, precisamos aprender a mudar de rumo e contornar obstáculos, sem permitir que o desespero e o desalento, ou mesmo o orgulho nos dominem. Quando preciso for, adquirir a dureza de um iceberg, ou então saber subir ao céu para uma eventual purificação, e voltar como uma chuva benfazeja.

O importante é aprender a grande lição da água, seguir em frente, até chegar ao grande objetivo da vida, até o nosso “mar particular”, cientes e conscientes de que obstáculos existem para serem transpostos. Tristezas que nos congelem a alma, poderão ser vencidas quando de novo o sol raiar, provocando seu degelo.

Raiva que nos faça ferver, acaba se evaporando, e assim poderemos voltar ao caminho antes trilhado. E além de tudo, a água sacia nossa sede, e realmente nos dá a vida. Por vezes ela se excede e causa desgraças com suas enchentes? Basta buscar as reais causas, e veremos que algo feito pelo homem provocou essa tragédia.

E diante de um belo copo de água, desejo a todos UMA BOA NOITE.

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. Então... quando tempo suficiente houver passado, você perderá completamente a noção das horas, dos dias... ou anos. Estou exagerando para efeito didático, mas em essência é o que ocorreria. Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. Se alguém tirar estes sinais sensoriais da nossa vida, simplesmente perdemos a noção da passagem do tempo.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia. Para que não fiquemos loucos, o cérebro faz parecer que nós não vimos, não sentimos e não vivenciamos aqueles pensamentos automáticos, repetidos, iguais. Por isso, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo. É quando você se sente mais vivo. Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e "apagando" as experiências duplicadas. Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir, tudo parece muito complicado, o câmbio, os espelhos, outros veículos... nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular (proibido no Brasil), ao mesmo tempo. E você usa apenas uma pequena "área" da atenção para isso. Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência). Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... são apagados de sua noção de passagem do tempo... Porque estou explicando isso? Que relação tem isso com a aparente aceleração do tempo? Tudo.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a rotina. Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a celaração do tempo: Mude e Marque. Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, de preferência para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e registre com fotos, cartões postais e cartas.

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe da formatura de sua turma, visite parentes distantes, vá a uma final de campeonato, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, ou faça os enfeites com frutas da região e a participação das crianças, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor -- faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes. Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras palavras...viva!! Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais vivo... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí. Se você não tiver mais a esposa, ou o marido, cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes. Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

"Cada ser humano recebe a anunciação e, grávido de alma, leva a mão à garganta
em susto e angústia. Como se houvesse para cada um, em algum momento da vida, a
anunciação de que há uma missão a cumprir. A missão não é leve. Cada homem é
responsável pelo mundo inteiro". Clarice Lispector

Sabemos que, desde que o homem teve suas necessidades básicas satisfeitas,
começou a questionar os porquês: De onde vim, a que fim me destino e para onde
vou?

Neste belíssimo texto de Clarice Lispector ela nos mostra que, cada um de nós em
algum momento de nossas vidas, é surpreendido por essa anunciação, de que alguma
missão nos espera, ou nos compete. Na corrida turbulenta e apressada dos dias
modernos, nem sempre percebemos ou temos consciência de que somos grávidos de
alma, menos ainda de que possamos ter alguma missão além de suprir as
necessidades mais imediatas, próprias e da família. Muitas vezes ao darmos conta
dessa missão, imaginamos que deva ser algo dantesco, ou que apenas, uma pequena
parte da humanidade possa tomar consciência disso e dar um sentido maior à sua
vida.

Seguidamente vemos pessoas de mais idade afirmar: minha missão está cumprida,
criei e casei meus filhos, estou aposentado, nada mais me resta fazer. Será
valida essa afirmação? Em que momento recebemos o Certificado de Missão
Cumprida? Será que fomos criados e dotados de inteligência racional para que,
simplesmente em determinado momento, possamos escolher darmos por encerrada
nossa missão?

O texto acima nos lembra ainda que, cada homem é responsável pelo mundo inteiro.
Penso que cabe afirmar que temos uma missão infinitamente maior do que apenas
gerarmos filhos, educá-los e desenvolvermos uma atividade profissional. Se
pudermos observar, vamos perceber que o que faz toda a diferença é a maneira
como fazemos as coisas, e não exatamente aquilo que, por ventura possamos fazer.

Seria bastante fácil darmos conta de nossas missões, se elas fossem equações
matemáticas, onde atitude x mais y, resultaria obviamente no z. Mas não somos
seres estanques, e cada momento se apresenta de forma diferente. Ai reside o
peso de nossa missão, percebermos e armazenarmos ao longo da vida sabedoria e
conhecimento, transmitindo-os ainda que apenas verbalmente aos que adentram a
vida, para que somemos na evolução do mundo e do homem. Cabe-nos deixar algum
legado que os purifiquem, e os tornem melhores.

A sociedade atual não dá o devido valor à sabedoria dos idosos, não percebem
muitas vezes o imenso manancial de experiências que somente o tempo permite
acumular, pois o mais importante não é apenas aquilo que se sabe, mas como se
sabe

Mesmo o mais idoso com certeza, ainda não tem sua missão cumprida, pois nesta
viagem ninguém está pronto, sempre temos mais para aprender e muito para
transmitir. Nos completamos, apenas no momento em que nossos olhos se cerram
para sempre, daí sim, estamos construídos e somos referências aos que continuam.

Associamos sempre a palavra missão com compromisso; penso ser sua definição bem
mais ampla: missão é transformação, mudança. Imaginemos que uma jovem mulher
grávida pense que sua missão consiste em dar à luz seu filho. Nem podemos
imaginar as transformações que esse fato poderá gerar não apenas no seio daquela
família, mas em todo o Universo. Shidarta, Ghandi, Hitler, Mozart, Einstein, e
tantos outros foram apenas fetos em gestação no ventre de suas mães. Todo SER ao
adentrar este mundo já está promovendo transformações, por mais humilde que
possa parecer sua existência.

Enfim, somos responsáveis pelo mundo todo, numa missão que não é leve, mas que
com certeza é o que dará sentido ao ato de existir.

Você sabe o que significa a palavra "acordar" ?

Vamos fazer uma brincadeira e separar em sílabas da palavra acordar: A-cor-dar. Viu? Significa dar a cor, colocar o coração em tudo que faz.

Existem pessoas que acordam às 18 horas. É isso mesmo! Pela manhã caem da cama, são jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo. E existem alguns, acredite, que passam a vida toda e não conseguem acordar.

Eu tive um amigo que acordou aos 54 anos de idade. Ele me disse:- "Descobri que estou na profissão errada!". E ele já estava se aposentando...Imagine o trauma que esse amigo criou para si, para os colegas de trabalho, para a sua família! Foi infeliz durante toda sua vida profissional porque simplesmente não "acordou".

Eu, na época, era muito jovem, mas compreendi bem o que ele estava me ensinando naquele momento.

Por mais cinzento que possa estar sendo o dia de hoje, ele tem exatamente a cor que dou a ele. Sabe por quê ? Por que a vida tem a cor que "a gente pinta".

O engraçado é que os dias são todos exclusivos. Cada dia é um novo dia, ninguém o viveu. Ele está ali, esperando que eu e você façamos com que ele seja o melhor da nossa vida.

Os meus dias são os mais lindos da face da Terra porque eu os faço ser os mais lindos da face da Terra.

Acredite em você! O universo é o limite! Dê a você a oportunidade de "a-cor-dar" todos os dias e compartilhar com os outros o que Deus nos dá de melhor: o privilégio de ser e fazer os outros felizes.

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração - e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto, às vezes ganhamos e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.

Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Recebi este texto do amigo Eduardo Villas Boas e bateu a maior saudade da minha terrinha. O texto foi escrito pelo Mário Roberto Negreiros Veloso, 
que é juiz de Direito em Santos e escritor. Como eu sou um santista orgulhoso também, resolvi publicá-lo para matar um pouco das saudades e aproveitar para promover o lugar. Uma pequena homenagem para a minha tão querida cidade. Todo santista é muito orgulhoso da sua terra.

Apesar de ter nascido em Araraquara no interior de São Paulo, sempre me considerei um santista verdadeiro. Afinal, foi em Santos que passei toda a minha adolescência. Foram momentos inesquecíveis da minha vida e, que sempre lembrarei com muita saudade e carinho.

Foi em Santos que aprendi a surfar, que me tornei radialista e depois um DJ. Foi a cidade da minha primeira rádio. Um lugar cheio familiares e amigos queridos. Das minhas primeiras paixões. Muitas coisas boas rolaram na Baixada. Mas, essa é uma história bem longa que merece ser escrita em detalhes num próximo post.

As coisas mais importantes da minha vida aconteceram em Santos. Um lugar maravilhoso, cheio de energia, cultura, beleza e simpatia. Um lugar muito querido.

Bem, aqui vai o texto escrito pelo Mário. Achei muito legal.

Quanta coisa a gente já viveu...

Ser santista, mais que um indicativo do nascimento, é um estado de espírito
. É poder entrar na padaria, pedir duas médias e ter tranqüilidade de que virão dois pães.
 Alí mesmo, naquela padaria ao lado da linha da máquina, que linha férrea é coisa de pernóstico.
 É pegar praia no Joinville e poder dizer
 naturalmente que mora no Canal 4,
 tamanha a identidade urbanística que temos com os canais.

Ser santista é não precisar marcar encontro com amigos
 porque é mais fácil vê-los numa numa caminhada na praia,
 principalmente no verão, quando o horário modificado permite aquele mar de gente aproveitando a natureza
 sem vergonha dos prédios tortos da orla.

Ser santista é poder descobrir um cinqüentão, perguntando a ele se chegou a pular
 do trampolim da Ponta da Praia,
 ou desmascarar uma quarentona, se ela disser que conheceu os
 jardins do Hotel Parque Balneário, antes do crime que fizeram com ele. É lamentar a demolição da casa e do jardim da Lydia Federici,
 e pelo menos saber que a Pinacoteca, ali pertinho, hoje está 
 uma uma beleza, apesar do medo que tivemos
 quando virou um esquecido casarão abandonado.

Ser santista é ter saudade do Reciclagem, e das boas noites de jazz no Bar da Praia. 

Todo santista que se preze tem foto no Orquidário, 
 no leão em frente ao antigo Clube XV e se procurar bem no baú vai
 encontrar uma foto desbotada e possivelmente
 ridícula num enorme cisne à beira-mar.
 Por falar em Clube XV, quem não teve a grata sensação de sair de sua piscina e ver dali mesmo a orla da praia?

Ah, a praia... é um capítulo à parte.
 Sentimos um prazer indescritível ao caminhar pelo jardim, sem saber se
 contemplamos a exuberância do verde (de preferência, com aquele cheiro gostoso da grama
 recém cortada), ou o azul do mar ao fundo. Ou, mais ao fundo, a 
Fortaleza da Barra Grande defendendo a entrada do estuário, tão ao gosto dos artistas 
 anônimos que expõem seus quadros em frente ao Aquário.

Ser santista é comer um churro em frente aos clubes, e esperar a saída de navios.
 De tanto ver navios de passageiros, para os quais sempre acenamos,
 mesmo não conhecendo ninguém (o santista é muito simpático), sentimos um
 atavismo quase instintivo de um dia fazer um cruzeiro, por mais breve que seja. Dali, sentindo forte o cheiro do mar, vemos o sol se esconder atrás da
 Fortaleza de Itaipú, prateando todo o mar da baía, lembrando a época dos
 passeios com a ''Loirinha''.

Santista que se preze tem um refúgio na
 montanha, para que, em Janeiro, se possa emprestar a cidade aos turistas.
 (não somos egoístas) e fugir do calor melado. Não por acaso temos, como
 uma de nossas filiais, Santos do Jordão.

E cuidado na estrada: santista não gosta quando mexem nas mãos
 da Anchieta/Imigrantes porque o critério é
 sempre penalizá-lo. Paciência, às vezes abusam dessa história da gente viver na terra da caridade e da fraternidade

.

O santista legítimo jura de pé junto que existe, sim um jacaré na Lagoa da Saudade,
 e sente falta das quermesses tranqüilas do Morro da Nova Cintra.
 Pela escadaria de outro morro, o Monte Serrate, muitos já pagaram promessas.
 Ele sabe que D. Dorotéa não foi uma simples senhora que furou aquela onda, 
e lembra perfeitamente quem foi o Zé Macaco, além de ter na família pelo
 menos uma tia velha que acordou assustada naquela longínqua madrugada quando explodiu o gasômetro.

Santista mesmo, é óbvio, torce para a BURRINHA
 (é um dos traços do homem digno), e adora uma prosa 
descompromissada enquanto a bola rola em Ulrico Mursa.

O santista está radiante com a reinauguração do Coliseu, e gosta de tomar café na bolsa, 
porque sabe seu valor. Ali, respira-se a pompa e a 
riqueza que o café nos legou - um orgulho que não se transmudou em arrogância
 (lembrou de algum vizinho?), mas um orgulho sereno, profundo e respeitoso de quem se sente bem
 em poder continuar, de alguma forma, o trabalho dos nossos antepassados.
 Seguramente, não foi por nada disso que meu avô, lá pelas bandas de 1890, 
 fez desse porto de escala seu destino final.
 Foi pela certeza cega e inexplicável - que temos até hoje - de que, como diz a canção..
.o melhor lugar do mundo é aqui.

Obrigado Mario!!

Para comemorar a chegada do fim de semana, resolvi trazer o novo CD do Charles Webster que está maravilhoso e que acabou de ser lançado pela Defected Records. É uma coletânea de grooves e mixagens geniais. Tenho certeza que será uma gostosa trilha sonora para te acompanhar neste weekend.

O disco traz muitas novidades incluindo alguns remixes exclusivos de antigas produções e parcerias. Aproveite para fazer o download completo. Além de você não ter que pagar nada, é um lançamento que não pode faltar na sua coleção. Os arquivos foram todos compactados. Achei melhor assim em vez de publicá-los individualmante. Dessa maneira eles ficam mais rápidos para subir.

O "Defected Presents Charles Webster " é um um disco triplo: Club Mixes, Lounge Mixes e Studio Mixes. Tem um total de 3 horas e meia de duração e traz um pouquinho de tudo. Tem Tom Waits, Brian Eno, Kate Bush, Robert Onwes, Presence, Happy Trax, e até um groove maluco (e muito legal por sinal) do "Planet Caravan" do Black Sabbath.

Mais uma vez, o nosso querido e sensacional Webster mostra toda a sua versatilidade, criatividade e bom gosto musical.

Caso você queira a listagem completa das músicas, terei o maior prazer em enviá-la, é só pedir.

Aproveito o post para lhe desejar um happy weekend cheio de alto astral e com o som do mestre Webster nas caixas. Tenho certeza que ele será um ótimo complemento para a ocasião.

Enjoy it and happy listening!!

Charles Webster - Club Mixes

Charles Webster - Lounge Mixes

Charles Webster - Studio Mixes

O nosso tão talentoso e querido Paul "Bluey" Maunick ataca novamente. O "Tales from The Beach" foi totalmente inspirado nos sons e músicos da Ilha Mauritius (situada na costa de Madagascar) a terra natal dele.

Fiquei maluco quando escutei o disco. Estava contando os dias para o lançamento e quando ele finalmente chegou, foi uma alegria total. Dei pulinhos, vibrei, me emocionei, cantei e dancei....e continuo dançando!! O disco é tão bom que não consigo parar de ouvir. É música inteligente, verdadeira, complexa nos arranjos, alegre, bonita e interpretada por músicos de primeiríssima linha.

O Incognito sempre foi uma das minhas bandas preferidas. Comandados pelo sensacional mestre-gurú "Bluey", a banda continua a brilhar com muito sucesso principalmente na Europa e Ásia. Lá, eles são considerados como deuses. É impressionante a quantidade de público que eles geram em suas tourneés nestes países.

No "Tales from The Beach", o Incognito passa por mais uma nova transformação (das várias que já teve) em seu line-up trazendo novas vocalistas: Joy Rose, Tony Momrelle e Imaani. Muito boas por sinal. Adorei.

Mas chega de encher linguiça e vamos ao que realmente interessa...escutar esta maravilha. Espero que você goste também....enjoy the music and the good vibes ...from the beach!!.

Um ótimo fim de semana a todos.

Incognito - Feel The Pressure

Incognito - Freedom To Love

Incognito - Happy People

Incognito - I Come Alive (Rims & Basses Mix)

Incognito - I've Been Waiting

Incognito - I remember a Time

Incognito - It May Rain Sometime

Incognito - Love, Joy & Understanding

Incognito - N.O.T

Incognito - Never Look Back

Incognito - Silence of The Mind

Incognito - Step Aside

Incognito - Tales from The Beach

Incognito - When The Sun Comes Down

Incognito - When Words Are Just Words

Esperamos que seja do vosso agrado a informação agora disponibilizada e que continue a crescer.

Foto: Marco Costa

Quando falamos do rock escocês, logo lembramos de Rod Stewart e Shirley Manson. Mas ele chegou para mudar tudo isso.

O Paolo Nutini faz parte da nova invasão inglesa. Quem me apresentou o disco foi a Suze que já tinha visto um show dele no programa do Jay Leno e adorou.

Aos 18 anos, Nutini asssinou um contrato com a Atlantic Records e aos 19, já abria os shows para o Coldplay e os Rolling Stones. Hoje aos 23, o seu público continua crescendo atraído pelo seu grande carisma e talento.

Tenho curtido muito o som dele. Como você mesmo poderá ouvir neste preview, o Nutini tem um estilo muito gostoso. É um som para ser ouvido a qualquer hora. A sua simplicidade musical combinada com uma voz cheia de energia são suas grandes qualidades.

Acredito que pouca gente o conheça no Brasil. Perguntei pra muitas pessoas e amigos da terrinha mas ninguém ainda tinha ouvido falar dele. Por isso resolvi publicar este post para que você também possa conhecê-lo. Tenho certeza que ele logo será um grande sucesso por aí.

Quando tiver um tempinho, confira também o YouTube para conhecê-lo mais de perto. Tem muita coisa dele por lá. Ele é muito bom ao vivo!! Um garotão bonito e cheio de talento. Com certeza terá um futuro brilhante.

Espero que você goste das músicas dele e, aproveito também para agradecer a Suze pela gostosa dica.

Enjoy the music and the good vibes my friend!!

Paolo Nutini - New Shoes

Paolo Nutini - These Streets

Paolo Nutini - Loving You

Paolo Nutini - Autumm

Paolo Nutini - Jenny Don't Be Hasty

Paolo Nutini - White Lies

Paolo Nutini - Rewind

Paolo Nutini - Million Faces

Paolo Nutini - Last Request

A arte foi criada pelo ser humano para tornar a vida mais alegre e mais intensa,
para domar nossos instintos básicos e paixões violentas, para celebrar o prazer
e nos ajudar a tomar consciência que a dor não é um sofrimento em vão, negar a
dor é negar a própria vida.

As pessoas estão sempre fugindo da dor como o diabo foge da cruz, acreditam
muitas vezes que o sofrimento é fruto de um castigo por erros que tenham
cometido devido à visão religiosa do pecado criado pela cultura cristã, as
pequenas faltas que cometemos e os excessos talvez sejam os verdadeiros
carrascos executores dessas dores e martírios.

A dor quando interpretada por outra pessoa nos emociona , quando expressada em
esculturas ou pinturas aguçam nossa sensibilidade, quando cantada nos atentam
para nossas próprias feridas, a arte é um jogo onde se simula a vida e a morte,
é o antídoto do veneno inoculado pelas presas das serpentes que se esgueiram às
margens de nossos caminhos para picar nossos calcanhares-de-Aquiles
desprotegidos.

O processo de envelhecimento nos fragiliza , a pele enruga , as costas envergam,
as pernas fraquejam, os cabelos embranquecem e o fim de nossos dias nos apavora,
a arte nos ensina que quanto mais próximos da morte estamos mais vivos
deveríamos nos sentir.

A arte eterniza o que é efêmero e torna passageiro o que é eterno, na literatura
mundos são criados e cosmos são destruídos, na arte algumas regras são quebradas
e outras são construídas, o ser humano criou um conjunto de proibições para
limitar seus impulsos animais e organizar a sociedade, o problema é que existe
nisso uma tendência de padronizar as pessoas e torná-las tão previsíveis e
automáticas quanto robôs , a arte serve como um instrumento de quebra dessa
corrente que aprisiona alma humana numa prisão chamada mediocridade.

Os escritores vivem outras vidas que nunca vão ser como a sua e nem
precisavariam ser, os atores vestem outras personalidades como roupas de festa,
os pintores descolorem a realidade para colorir a imaginação , os dançarinos
desafiam a gravidade com seus saltos mais leves que o ar, arte é a construção
de um horizonte particular e a perda de limites coletiva, pensar é o melhor
prazer da raça humana e a arte é a via principal para se escapar da alienação.

As pessoas ao redor do mundo falam línguas muito diferentes umas das outras, a
arte ao mesmo tempo em que nos permite criar um pensamento distinto unifica as
nossas linguagens, a arte é capaz de decompor e reinventar sentidos, enfim, a
parte da arte é que ela pode fazer qualquer coisa pelas pessoas, até transformar
o absoluto em relativo e o nada em tudo.

George Carlin

1937 -2008

Peço desculpas por não ter traduzido o texto abaixo. Acho que certas coisas foram feitas para nunca serem tocadas ou modificadas. Um ótimo exemplo é este belo texto (enviado pela minha irmã Marjorie) escrito pelo famoso comediante George Carlin. É genial! Uma grande lição de vida.

Para aqueles que não entendem o inglês, espero que façam pelo menos um esforcinho pra entender um pouco. O George sempre foi o meu comediante favorito. Que Deus o tenha.

Aqui vai...

The paradox of our time in history is that we have taller buildings but shorter tempers, wider freeways, but narrower viewpoints.

We spend more, but have less, we buy more, but enjoy less. We have bigger houses and smaller families, more conveniences, but less time. We have more degrees but less sense, more knowledge, but less judgment, more experts, yet more problems, more medicine, but less wellness.

We drink too much, smoke too much, spend too recklessly, laugh too little, drive too fast, get too angry, stay up too late, get up too tired, read too little, watch TV too much.

We have multiplied our possessions, but reduced our values. We talk too much, love too seldom, and hate too often.

We've learned how to make a living, but not a life.

We've added years to life not life to years. We've been all the way to the moon and back, but have trouble crossing the street to meet a new neighbor.

We conquered outer space but not inner space. We've done larger things, but not better things.

We've cleaned up the air, but polluted the soul.

We've conquered the atom, but not our prejudice.

We write more, but learn less. We plan more, but accomplish less. We've learned to rush, but not to wait. We build more computers to hold more information, to produce more copies than ever, but we communicate less and less.

These are the times of fast foods and slow digestion, big men and smal character, steep profits and shallow relationships.

These are the days of two incomes but more divorce, fancier houses, but broken homes.

These are days of quick trips, disposable diapers, throwaway morality, one night stands, overweight bodies, and pills that do everything from cheer, to quiet, to kill.

It is a time when there is much in the showroom window and nothing in the stockroom. A time when technology can bring this letter to you, and a time when you can choose either to share this insight, or to just hit delete.

Remember, spend some time with your loved ones, because they are not going to be around forever.

Remember, say a kind word to someone who looks up to you in awe, because that little person soon will grow up and leave your side.

Remember, to give a warm hug to the one next to you, because that is the only treasure you can give with your heart and it doesn't cost a cent.

Remember, to say, "I love you" to your partner and your loved ones, but most of all mean it. A kiss and an embrace will mend hurt when it comes from deep inside of you.

Remember to hold hands and cherish the moment for someday that person will not be there again.

Give time to love, give time to speak, and give time to share the precious thoughts in your mind.

And always remember…

Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.

George Carlin

Eles venderam mais de 75 milhões de discos e influenciaram a música de três gerações. Quem ainda não ouviu pelo menos uma música deles? Foram sucessos que marcaram uma época muito importante da música e que fizeram a gente dançar sem parar.

Em seus 38 anos de carreira o Kool & Gang conquistou vários prêmios incluindo 35 discos de Ouro e Platina, 7 American Music Awards, 25 Top R&B Top Ten Hits, 9 Top Ten Pop Hits e 3 Grammy Awards entre outros.

O K&G continua firme e forte se apresentando em várias cidades e sempre atraindo um grande público. Ontem mesmo, assisti pela televisão um show sensacional gravado há pouco tempo em Dallas no Texas. Que viagem!! Tocaram todos os sucessos e algumas músicas do novo disco "Still Kool" que por sinal está muito bom. Um dos convidados do show foi o Jamiroquai que cantou uma versão maravilhosa do "Hollywood Swinging" que é uma das minhas músicas favoritas.

Poderia ficar escrevendo horas sobre eles mas tenho certeza que nessa altura do "campeonato" todos já devem conhecer um pouco da história e trajetória do grupo. Por isso, vamos direto ao que realmente interessa....reviver os sucessos e matar as saudades de uma época muito especial.

Aproveito para deixar aqui os meus parabéns ao K&G pelos seus 38 anos de carreira e agradecer por todos os sucessos que eles nos deram. Que tenham mais 38 anos pela frente!!

Para celebrar o aniversário deles e ajudar a apagar a velinha do bolo, aqui estão algumas versões (tem algumas bem raras) que achei na meu baú da alegria...enjoy the music my friend.

HAPPY BIRTHDAY KOOL & THE GANG!!

Kool & The Gang - Hollywood Swinging (feat. Jamiroquai)

Kool & The Gang - Love & Understanding (Super Extended Mix)

Kool & The Gang - Ladies Night (Deodato Studio Mix)

Kool & The Gang - Ladies Night (Extended Version Alternative Mix)

Kool & The Gang - Jungle Boogie (Club Remix)

Kool & The Gang - Tonight (Julinho's Extended Mix)

Kool & The Gang - Hanging Out (Julinho's Extended Mix)

Kool & The Gang - Fresh (Mark Barry Remix)

Kool & The Gang - Fresh (Extended Version Mix 1)

Kool & The Gang - Open Sesame (Long Night Mix)

É triste ver tanta gente lutar para sobreviver. E não estou falando apenas daqueles que ganham salário mínimo, mas de pessoas de todos os níveis sociais que estão sempre assustadas perante a vida.

Aqueles que tem medo da vida são pessoas que não vivem, apenas sobrevivem. É como se estivessem numa crise asmática permanente: aquela eterna falta de ar e, de vez em quando, o alívio rápido e passageiro. Logo depois sentem de novo o sufoco insuportável.

Sobreviver, é trabalhar em algo sem sentido só para manter o salário; é fazer joguinhos de poder para manter o emprego; é sair com alguém que não se ama somente para aplacar a solidão; é ter relações sexuais só para manter o casamento; é não conseguir desgrudar os olhos da TV com medo de escutar a voz da consciência;é ter de tomar alguns drinques para conseguir voltar para casa.

A sociedade nos pressiona diariamente para nos transformar em máquinas. Todos os dias, pela manhã, uma multidão liga seu corpo como se fosse mais uma máquina e sai pela porta para uma repetição infinita de ações rotineiras sem nenhuma relação com sua vocação e seu talento. E muita gente chama a isso livre-arbítrio. Depois vão a massagens, saunas, fazem um monte de ginástica em busca de um pouco de energia extra para, no dia seguinte, voltar a fazer o mesmo trabalho que não tem nenhuma relação com sua alma.

Muitos estados de depressão são, na realidade, frutos de uma terrível sensação de inutilidade. Esse olhar vago do deprimido é muitas vezes o olhar de quem poderia ter aproveitado as oportunidades da vida, mas não soube valorizar o que era realmente importante. Se, por acaso, você se identificou com a descrição acima, está na hora de mudar.

O filósofo espanhol Julián Marías escreveu que a infelicidade humana está em não preferir o que preferimos. Quando uma pessoa não prefere o que prefere, acaba se traindo. As escolhas de nossa vida têm sempre de privilegiar a nossa essência. Nossa vocação não tem nada a ver com ações sem afeto.

O ser humano nasceu para realizar a sua vocação divina. No entanto, quantas vezes acabamos nos dedicando exclusivamente à sobrevivência! Sobreviver e viver são experiências completamente distintas.

Viver é ser dono do próprio destino. É saber escrever o roteiro da própria vida. É ser participante do jogo da existência, e não mero espectador. É viver as emoções, é ter os próprios pensamentos e viver os seus sonhos.

Sobreviver é administrar o tempo para que o dia acabe o mais rápido possível. É conseguir ter dinheiro até o próximo pagamento, respirar de alívio porque chegou o final do expediente, ir resignado de casa para o trabalho e do trabalho para casa, é adiar o máximo possível as mudanças para não ter de arriscar nada...

Chega de migalhas da vida! Chega de viver como um fugitivo, olhando para os lados, com medo de tudo e de todos!

O ser humano merece mais do que simplesmente completar seus dias. Merece a plenitude da vida,

Uma ótima semana a todos.

Nome: Guia de Escalada CABO CARVOEIRO

Autor: Paulo Roxo

Edição: Espaços Naturais - Publicações e Equipamentos de Montanha

Design: Cidade Tipográfica

1ª edição Maio 2008

Porto

ISBN 978-989-95813-0-2

1000 exemplares

Freqüentemente, eu me pergunto: o que cada um de nós está fazendo neste
planeta? Se a vida for somente tentar aproveitar o máximo possível as horas
e minutos, esse filme é bobo. Tenho certeza de que existe um sentido
melhor em tudo o que vivemos. Para mim, nossa vinda ao planeta Terra tem
basicamente dois motivos: evoluir espiritualmente e aprender a amar melhor.

Todos os nossos bens na verdade não são nossos. Somos apenas as nossas
almas. E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para
nos aprimorarmos como pessoas. Portanto, lembre sempre que os seus
fracassos são sempre os melhores professores e é nos momentos difíceis que
as pessoas precisam encontrar uma razão maior para continuar em frente. As
nossas ações, especialmente quando temos de nos superar, fazem de nós
pessoas melhores.

A nossa capacidade de resistir às tentações, aos desânimos para continuar o
caminho é que nos torna pessoas especiais.
Reflitamos: ninguém veio a essa vida com a missão de juntar dinheiro e
comer do bom e do melhor. Ganhar dinheiro e alimentar-se faz parte da vida,
mas não pode ser a razão da vida.

Tenho certeza de que pessoas como Martin Luther King, Mahatma Ghandi,
Nelson Mandela, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce, Betinho e tantas
outras anônimas, que lutaram para melhorar a vida dos mais fracos e dos
mais pobres, não estavam motivadas pela idéia de ganhar dinheiro. O que
move essas pessoas generosas a trabalhar diariamente, a não desistir nunca?
A resposta é uma só: a consciência de sua missão nesta vida. Quando você
tem a consciência de que através do seu trabalho você está realizando sua
missão você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da
montanha mais alta do planeta.

Infelizmente, muita gente se perde nesta viagem e distorce o sentido de sua
existência pensando que acumular bens materiais é o objetivo da vida. E
quando chega no final do caminho percebe que o caixão não tem gavetas e que
ela só vai poder levar daqui o bem que fez às pessoas. Se você tem estado
angustiado sem motivo aparente está aí, um aviso para parar e refletir
sobre o seu estilo de vida. Escute a sua alma: ela tem a orientação sobre
qual caminho seguir. Tudo na vida é um convite para o avanço e a conquista
de valores, na harmonia e na glória do bem

12 e 13 de Julho de 2008 em Valongo.
Para mais informações: http://www.altorelevo.org/encontros-espeleo/index.html