Calculei por cima que consumi cerca de 1700 a 1800 calorias, o que seria o meu "ponto de equilíbrio". Pelo menos não engordei (consolo) e talvez se eu considerar o Bike eu consiga pender a equação pro outro lado, mas eu prefiro um approach + ortodoxo. Admito que não ando me esforçando O SUFICIENTE. T_T

Hoje as coias não foram melhores. Na hora almoço não quis, em hipótese alguma, cozinhar, então comprei 100 gramas de pão de queijo, o que em si não foi tããão calórico pra um almoço (tampouco saudável, ehehehhe) mas o problema foi a eterna Coca-cola. T_T 200 calorias de puro prazer líquido!

No lanche da tarde comi o ovo cozido que era pra eu ter comido no café da manhã (fiquei com medo de ficar com enjoo na academia) e na manhã comi meu tradicional cereal com leite em pó e uma "bananinha" da bauducco, aquela de 90 calorias. Então somando isso com aquilo, noves fora, até as 5 tarde consumi APENAS valorosas 900 calorias. Fecharia o meu dia com chave de ouro fazendo uma refeição leve e pa pa pá... Infelizmente não foi o que aconteceu.

Aconteceu que o espírito berzerker baixou em mim DE NOVO e bebi o resto do frasco de iogurte de morango que eu tinha (umas 450kcal) e, não satisfeita, mais tarde, sentindo a barriga roncar de fome, comi 100g de carne picadinha com salada de alface, rucula, palmito e champinhom (sei lá, umas 500kcal, acho.Contando a carne e o azeite T_T). Meu único crédito aí foi ter resistido à tentação de matar a garrafinha de coca! T_T Um pequeno passo pra humanidade, um grande passo pra uma mulher (viciada).

Foi assim, então, que mais uma vez fiquei apenas no meu "ponto de equilíbrio". :( Uma pena. Certamente estaria emagrecendo mais rápido seu eu me controlasse à noite. Desde que me entendo por gente tenho esses ataques de fome noturna! Eu poderia ficar o dia inteiro sem comer, palavra, e só sentir fome depois do por do sol. :(

Acho que a minha grande batalha vai ser essa, não tanto a quantidade ou a qualidade do que eu como, mas o horário!

Bom, encerro meu desabafo por aqui, vou tentar postar + regularmente. Acho que escrever poderá me ajudar a me controlar. Já notei que nos dia que eu dou o "foda-se" pra "expiação" eu como mais. Mas o que tá feito tá feito e o negócio é tentar malhar em dobro amanhã. :)