Etiquetas » Apontamentos

o pavor diminutivo #1

estar doente é, evidentemente, uma situação de debilidade física e mental, um condicionamento social que afeta o indivíduo no mais profundo da sua consciência de si mesmo. mais 539 palavras

Apontamentos

a amargura de acordar num quarto vazio, do qual somos absolutamente estrangeiros. fantasma de mim mesmo, arrasto-me no bulício dos dias como um cão assustado se arrasta, vagabundo, junto à areia num mar de inverno. mais 13 palavras

Apontamentos

O Passo Budista

Quando nos referimos à prática budista a impressão habitual é a de que só envolve práticas sentadas, de meditação e cânticos. No entanto, envolver o corpo em movimento não é incomum e a rotina de andar faz parte integrante da prática budista. mais 75 palavras

Chi Kung

Posição de Descanso Construtivo

Descansar e recuperar na Posição de Descanso Construtivo revitaliza e prepara o corpo para a atividade.
Esta posição é uma adaptação e apropriação do trabalho somático de Mabel Todd nos anos 30 do século XX. mais 166 palavras

Chi Kung

Psoas - o músculo da alma

O psoas é um músculo verdadeiramente holístico que integra corpo, mente, emoção e espirito. Desafia ser classificado e definido dada a complexidade de funções múltiplas que abarca. mais 549 palavras

Chi Kung